Dünya Sağlık Örgütü emzirmeye ilk yarım saat veya bir saat içinde başlanmasını, ilk 6 ay sadece anne sütü , 6 aydan sonra en az 2 yaşına kadar tamamlayıcı besinlerle birlikte emzirmenin sürdürülmesini önermektedir.
Anne ütü ilk 6 ayda bebeğin ihtiyacını %100’ünü , 6-12 ayda bebeğin ihtiyacının %50’sini , 12. Aydan itibaren de %30’unu karşılar.
Bebek İçin: Her zaman sterildir, ısı derecesi idealdir. Bebeği enfeksiyondan koruyan maddeler içerir.
Sindirime yardımcı aktif enzimler, antioksidanlar, hormonlar ve büyüme faktörleri içerir.
Anne İçin: Ucuzdur, hazırlama gerektirmez. Doğu kontrolüne yardımcıdır. Anne sağlığını korur. Anneyi gevşetir daha çabuk uykuya dalmasını sağlar, anneyi dinlendirir. Anne ile bebeğin bağ kurmasını kolaylaştırır.Anne sütü alan bebeklerde daha az orta kulak iltihabı,gastrointestinal enfeksiyonlar,alerjik hastalıklar ve kronik hastalıkllar daha az görülmektedir.Her bebek için kendi annesinin sütü idealdir ve her bebeğe özel bileşimde salgılanır.